Pandemi şartlarında kısıtlamalarla geçireceğimiz Ramazan Bayramı nda bu yıl da konutlarımızda olacağız Dini bayramların toplumsal Güngören escort bağları güçlendiren ritüellerden olduğunu belirten uzmanlar her ne kadar yakınlarımızla buluşamasak da bayramın bayram üzere geçirilmesini tavsiye ediyor Bayram ziyaretleri olmasa da kendimize itina göstermek bayrama özel bir sofra hazırlamak İnnovia escort bayan çocuklara bayram için kıyafet almak hepimize âlâ gelecek Uzmanlara nazaran konut içinde cümbüşler düzenlemek ve oyun oynamak üzere özel aktiviteler bayram tadını tekrar hissettirecek
Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Escort Kağıthane Uzman Klinik Psikolog Selvinaz Çınar Parlak Ramazan Bayramı nı bayram coşkusuyla kutlamak gerektiğini söyledi
Bayrama hazırlanmak ruhsal olarak güzel gelecek
Ramazan Bayramı nın dini bir bayram olması hasebiyle toplumsal bağları güçlendirecek bir ritüel olduğunu belirten Selvinaz Çınar Parlak Aidiyet duygusu birey olarak toplumla kurduğu bağ ve toplumsal sistem içinde var oluşunun değeri üzere çeşitli his ve aksiyonları harekete geçirmektedir Lakin pandemi şartlarında bu kollektif ritüeller gerçekleşemiyor Çocuklara yeni kıyafetler alınmıyor bayramlaşmalar yapılmıyor imajlı bayramlaşmaların yüz yüze olduğu üzere tercih edilmediği gözleniyor Bayram tatil dinlenme ve eğlenme olarak da algılanmıyor Bayramın getirdiği heyecan ve coşkunun yerini yalnızlık ve kısıtlanmaya bağlı engellenmişlik hissi alıyor Bu nedenle bayrama mahsus ritüeller yapılamasa da konutta çocukları ihtimamlı giydirmek bayram paklığı yapmak bayramlaşmayı mesken üyeleri ile özel bir an ve hatıra oluşturarak tekrarlamak değişen şartlar içinde bayramı özel kılacak küçük konut içi faaliyetler yaratmak ruhsal olarak bizlere düzgün gelecektir dedi
Kendimize ihtimam göstermek yeterli hissettirecek
Bakımlı olmak ve düzgün görünmek üzere estetik gereksinimlerimiz olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Selvinaz Çınar Parlak bayram günü kişinin kendine ihtimam göstermesinin uygun hissettireceğini belirterek şu tavsiyelerde bulundu
Kimse bizi görmese bile bayram günü gösterilen ihtimamı kendimize tekrar göstermemiz bize âlâ hissettirecektir Bayram ziyareti olmasa da özel bir sofra hazırlamak bayram gününe özel aile üyelerinin çocukları için ve kendi içlerindeki çocuğa bayram coşkusu yaşatacak konut içi cümbüş ve oyun oynamak üzere özel aktiviteler yaratması bayram tadını tekrar hissettirecektir
Bayrama özel anlar oluşturmalıyız
Değişen şartlara bağlı olarak bayram ritüellerini gerçekleştiremesek de bayram olduğunu hatırlatacak özel anları yaratmaya gereksinimimiz var Zati toplumsal ara ve toplumsal kısıtlama ile geçirdiğimiz bu uzun süreçte toplumsal gereksinimlerimizi birlikte yaşadığımız ve imajlı konuşma ile ulaşabildiğimiz yakınlarımız ile bayram gününü özel kılacak küçük etkinlikler ile telafi edebiliriz
Aile büyüklerimizle manzaralı konuşmalıyız
Pandeminin başında bu yeni sürecin süreksiz olacağını düşünüp olağanlaşmayı bekledik fakat bu pandemi kısıtlamaları ile geçireceğimiz ikinci Ramazan Bayramı hatırlatmasında bulunan Selvinaz Çınar Parlak Bu bayramda da yüz yüze görüşme ziyaret ve bayramlaşma yapamıyoruz Bilhassa aile büyükleri bu kısıtlamalardan daha ağır ve uzun periyodik etkilendiler Aile büyüklerimizin en büyük muhtaçlığı toplumsallaşma ve irtibat olduğunu söyleyebiliriz Yüz yüze bağlantının yerini tutmasa da manzaralı görüşme üzere araçlarla bağlantı ve etkileşimin sürmesini sağlamalıyız dedi
Yardımlaşma ve paylaşmayı da unutmamalıyız
Yardımlaşma ve paylaşmanın da bayramlara mahsus toplumsal gereksinimlerin değerli bir kesimi olduğunu kaydeden Selvinaz Çınar Parlak Evde izole olunan bu günlerde yardımlaşma ve paylaşmaya yönelik ritüellere yönelmek bireylere kendilerini de daha bedelli ve işe fayda hissettirmelerini sağlayarak yeterli gelecektir Hastalara yakınlarımıza ve ekonomik olarak da olumsuz tesirlerin olduğu bu pandemi sürecinde yardımlaşma ve toplumsal dayanışma ferdî olarak da daha uygun hissetmemizi sağlayacaktır Büyüklerimiz ve sevdiklerimiz için gereksinimlerine dayanak olacak yardımlaşma ve paylaşmaya dayalı ritüeller yeni normalimiz de çok daha fonksiyonel olacaktır dedi
Dijital ortamda toplumsal etkileşime devam edilmeli
Uzman Klinik Psikolog Selvinaz Çınar Parlak toplumsal medyadaki etkileşime bayramda da devam edilmesini tavsiye ederek Sosyal ağlarımızı tekrar hatırlamalı dijital ortam tıpkı tadı vermese de toplumsal etkileşime devam etmeliyiz En ağır gereksinimimiz toplumsallaşma ve irtibattır Bunu toplumsal uzaklık ile gideremesek de yardımlaşma ve paylaşma üzere ritüeller ile toplumsal gereksinimlerimizi besleyebiliriz Bağlara olan gereksinimimiz kaçınılmaz münasebetleri güçlü tutmak için de kesintisiz irtibata şartlar dahilinde devam etmeliyiz diye konuştu
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
