Çocuğunuzda 8 yaşından evvel tüylenme, göğüslerde büyüme üzere sıkıntılar görülüyorsa çocuğunuz erken ergenliğe girmiş olabilir. Bu durumda bir çocuk endokrinoloji uzmanına başvurulmasını öneren DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. Reyyan Tekin, hazır besinlerin tüketiminin artması, fizikî aktivitenin azalması, kilo artışı, kronik gerilim üzere nedenlerin erken ergenliğe taban hazırladığını anlatıyor.
Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçişteki bir köprü… Bu geçişle fizikî, zihinsel ve duygusal bir dönüşümün de başlıyor. Ergenlik yaşı olağanda kız çocuklarında 8-13, erkek çocuklarında ise 9-14 yaş ortasında olsa da kimi çocuklarda ergenlik yaşı farklılık gösterebiliyor. Ergenliğin başlamasında ve ilerlemesinde çeşitli genetik, çevresel ve beslenme üzere değişkenler kıymetli bir rol oynadığını söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. Reyyan Tekin, şayet ergenliğe ilişkin belirtilerin kızlarda 8, erkeklerde ise 9 yaşından evvel görülüyorsa çocuğun erken ergenliğe girdiğine dikkat çekiyor.
Erken ergenliğe ait bilhassa 8 yaşından evvel tüylenme, göğüslerde büyüme ve birinci adet döngüsünün yaşanması üzere durumların aile tarafından gözlemlenmesinin kıymetli olduğunu belirten Psk. Reyyan Tekin, bu durumda bir çocuk endokrinoloji uzmanına başvurulmasını öneriyor. Son yıllarda dünyada ve ülkemizde erken ergenlik hadiseleri arttığını anlatan Psk. Reyyan Tekin, tam olarak nedeni bilinmeyen erken ergenliğin kız çocuklarını, erkeklere oranla daha çok etkilediğine tarafında çalışmalar bulunduğunu söylüyor.
Pandemi periyodunda erken ergenlik hadiseleri arttı
Psk. Tekin, şöyle devam ediyor: “Yapılan çeşitli çalışmalar incelendiğinde ise içerisinde birçok katkı unsurunun bulunduğu hazır besinlerin tüketiminin artması, fizikî aktivitenin azalması ile beden kitle indeksinin artışı üzere şartların erken ergenliği başlattığına yönelik çalışmalar bulunuyor. Ayrıyeten kronik gerilim altında büyüyen çocuklarda, beslenme ve ekran mühleti üzere nedenlerin erken ergenliğe tesirinin olduğunu doğrulayan çalışmalar da mevcut. Covid-19 pandemisiyle uygulanan kısıtlamalar dünyada ruh sıhhatini kıymetli ölçüde etkileyen toplumsal izolasyona sebep oldu. Fizikî aktivitesinin neredeyse durma noktasına gelmesi, uyku sisteminin bozulup ekran karşısında denetimsizce tüketilen kilo aldırıcı besinlerin artması, beden yağ dokusunun artmasıyla ergenliği uyaran hormonların salgılanması pandemi periyodunda artan erken ergenlik hadiselerinin değerli sebepleri ortasında gösteriliyor.”
Erken ergenliğe giren çocuk düşük benlik hürmeti geliştirebilir
DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. Reyyan Tekin, ergenliğe duygusal ve bilişsel olarak hazır olmayan çocuğun yaşıtlarından farklı olma hissinden ötürü düşük benlik hürmeti geliştirebileceğinin altını çiziyor. Çocuğun bedensel, duygusal, bilişsel olarak sıhhatinin ön şartlarından birinin de anne babanın âlâ oluşuyla bağlı olduğunu hatırlatan Psk. Tekin, ebeveynlere şu tekliflerde bulunuyor: “Ebeveynler bu alanda oluşacak muhtaçlıklarını göz gerisi etmeden kendileri ya da çocukları için bir uzmana danışmaktan çekinmemeliler. Çocukların harekete gereksinimlerinin olduğu bu gelişimsel periyotta ekran süresindeki artış, hareketsiz kalan çocukların beden kitle indeksinin artması neden oluyor. Lakin çocuğa ekran konusunda kısıtlama yapmadan evvel ebeveynlerin ekran mühleti konusunda çocuklarına rol model olmaları değerli. Zira çocuklar yetişkinlerin kelamlarını değil onlardan gördüklerini taklit ederek davranışlarına yansıtır. Örneğin yemek yerken telefonuyla ilgilenen ebeveynin, ders çalışırken telefonuyla ilgilenen çocuğuna öğüt vermesinin çocuk için pek bir manası olmaz. Birlikte sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamak, planlan aktivitelerin bilhassa hareket içermesi ve ailecek yapılmasına değer vermek bedensel ve zihinsel sıhhatin yanında aile içi etkileşimin artmasına da katkı sağlayabilir. Kademeli olağanlaşmanın yanında önümüzdeki günlerde yaz tatiline girecek olan çocuklar bilhassa tabiatta akranlarıyla fizikî gelişmelerine uygun hareket içerisinde bulunmalarına katkı sağlayacak aktivite ve oyunları tercih edebilirler.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
