Bel ağrısı günlük aktiviteleri kısıtlayan en kıymetli nedenlerden birisidir Tüm dünyada nüfusun yaklaşık 80’inin ömürlerinin rick and morty izle rastgele bir periyodunda en az bir defa bel ağrısı atağı geçirdikleri biliniyor Bel ağrısı gelişmiş toplumlarda görülen kronik hastalıklar ortasında kalp hastalıklarından sonra ikinci sırayı almakta ve cerrahi tedavi yapılan rise of empires ottoman izle hastalıklar ortasında beşinci sırada bulunmaktadır
Bel ağrısı 20 40 yaşları ortasında başlayıp 45 60 yaşları ortasında görülme sıklığı artmaktadır Bel ağrılarını akut ve kronik olmak üzere 2 kümeye ayırabiliriz Akut riverdale izle bel ağrılarında ekseriyetle ağrı birkaç gün içerisinde azalır ve birkaç hafta sonra büsbütün geçer Ağrı 3 aydan daha fazla sürerse bu ağrıya kronik müzmin bel ağrısı denir Bel ağrılı hastaların rookie cops izle 90’ının yakınması birinci 4 hafta içinde tabiatıyla geçerken fakat 5’i kronikleşir
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Beyin ve Hudut Cerrahisi Kısmından Doç Dr İdris Sertbaş hayatımızı kısıtlayan günlük aktivitelerimize mahzurlar sadakat izle oluşturan Bel ağrıları hakkında bilgiler paylaşırken tedavi usullerini ve bel ağrısından korunma için tedbirleri anlattı
Bel Ağrısı Riski Kimlerde Fazladır
Pozisyon değiştirmeden uzun mühlet oturanlar uzun müddet ayakta duranlar ağır sadece arkadasiz izle yük kaldıranlar sigara içenler gebelik uzun müddet yüksek topuklu ayakkabı giyenler ani hareket yapanlar ve her iki bacakta uzunluk farkı bel ağrısı nedenleri olarak sayılabilir Sırt ve karın kasları zayıf selling the hamptons izle olanlar ya da fazla kilolular da bel ağrısına daha yatkındır
Bazı meslekler de buna neden olabilir uzun yol şoförleri titreşimli toprak burgu makinesi kullananlar çok ağır yük kaldıranlar uzun müddet sex education izle tabure ve sandalyede oturmayı gerektiren meslek kümesi çalışanlarında risk fazladır
Bel ağrısının en önemli nedenleri
Bel fıtıkları dejeneratif disk hastalığı omurgalar ortasındaki amortisör misyonu gören bağ dokusu yapısındaki tabakanın bozulması she hulk attorney at law izle diskit disk iltihabı bel zincir kemiği kireçlenmeleri kanal daralması omurların oluşturduğu eklemlerin kireçlenmesi başarısız bel cerrahisi hastalığı osteoporoz sakroiliak eklem hastalığı yumuşak doku hastalıkları postür bozukluğu Fibromiyalji vb romatizmal iltihabi sicak kafa izle hastalıklar Romataid Artrit Ankilozan Spondilit kas iskelet hastalıkları mekanik bel ağrısı vb travmalar düşme kaza gibi tümörler ruhsal nedenler bel ağrısı sebebidir
Bel Ağrısında Ne Vakit Tabibe Başvurulmalıdır
İstirahatle geçmeyen ağrı gece devam eden şiddetli ağrı bel hareketlerinde çok kısıtlılık bacağa yayılan ağrı bacakta karıncalanma uyuşma bacak yahut ayakta güçsüzlük yahut felç durumu idrar yahut büyük abdesti tutamama düşme yahut travma hikayesi daha evvelce teşhis konulmuş kanser hikayesi son 1 aydır ani kilo kaybı ve halsizlik üzere durumlar bel ağrısına eşlik ediyorsa allta yatan önemli bir hastalık olabileceği düşünülerek vakit kaybetmeden bir tabibe başvurulmalıdır
Bel ağrılarının tedavisi
Bel ağrılarında yapılacak tedavi ağrının nedenine ve hastalığın yerleşimine nazaran belirlenmelidir
- Kas ve yumuşak dokuların çok gerilmesine yahut ufak yaralanmalara bağlı olan bel ağrısında Mekanik bel ağrısı ağrı kesiciler kas gevşeticiler ve kısa müddetli yatak istirahati tek başına birden fazla olguda kafidir
- Travma ve enfeksiyona bağlı bel ağrısı Sonlara basıya bağlı bacaklarda güçsüzlük ve veya istemli idrar ve gaita yapamama omurgada instabilite anormal hareketlilik varsa cerrahi teşebbüs yapılmalı neden enfeksiyon ise ek antibiyotik tedavisi verilmelidir
- Tümöre bağlı bel ağrısı Hudutlara basıya bağlı bacaklarda güçsüzlük ve veya istemli idrar ve gaita yapamama yakınmaları varsa yahut omurgada instabiliteye anormal hareketlilik yol açmışsa cerrahi teşebbüs yapılabilir ve doku teşhisine nazaran radyoterapi kemoterapi önerilir
- Bel fıtığı bel kayması spinal dar kanala bağlı bel ağrısı Sonlara basıya bağlı bacaklarda güçsüzlük ve veya istemli idrar ve gaita yapamama yakınmaları varsa omurgada instabilite anormal hareketlilik varsa cerrahi teşebbüs kesinlikle gereklidir Kuvvet kaybı üzere nörolojik bulgular olmamasına karşın uzun süren ağrı nedeniyle hastaların hayat kaliteleri etkileniyorsa ağrı tek başına cerrahi teşebbüs nedeni olabilir Cerrahi teşebbüs yolu seçilirken her hasta farklı başka değerlendirilmeli ve o hastaya uygun teknik seçilmelidir Hudutlara bası bulgusu yoksa ağrı kesici kas gevşetici ve yatak istirahati 5 günü geçmeyen önerilir
Bel sıhhatinin korunması için uyulması gereken kurallar
Uzun müddet birebir durumda kalınmamalıdır Oturma ve ayakta kalma mühletinin 45 dakikayı geçmemelidir Bakılan kişi cisim ve nesneye beden cephesi tam olarak dönülmelidir Oturulduğunda beli destekleyen yastık kullanılmalıdır Yerde yapılan işlerde çömelerek işlerin yapılmasına dikkat edilmelidir Bel bölgesi terli kalmaktan soğuktan korunmalıdır Yatmak için ortopedik yatak kullanılmalıdır Yan durumda öne gerçek bükülerek bacaklar karına hakikat çekip yatmak en uygun konumdur
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
