Boyun ağrısı bilhassa pandemi periyodunda en sık yaşanan ağrıların başında geliyor. Boyun ağrılarında akla birinci olarak fıtık gelse de, bilhassa akıllı telefonların günlük hayatın vazgeçilmezleri ortasına girmesi farklı nedenleri de tetikleyebiliyor. Kafatasının art kısmında bulunan oksipital hudutların, boynu daima öne eğmek üzere küçük travmalarla gerilmesi gün içinde şiddetli ağrıları yol açabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Beyin, Hudut ve Omurilik Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Mustafa Önöz, oksipital sonun neden olduğu boyun ağrısı ve tedavi prosedürleri hakkına bilgi verdi.
Teknolojinin tarafı hastalıklarımızı da şekillendiriyor
Kafasının her iki art yanında cildin çabucak altından geçen oksipital sonlar, başın en doruğundan ense köküne kadar olan hislerden sorumludur. Oksipital sonlarda meydana gelen travmalar ve gerilmeler şiddetli ağrılara yol açabilmektedir. Bilgisayarın günlük kullanıma girdiği periyotlarda mouse kullanımına bağlı olarak el bileğinde hudut sıkışmaları yaşanmaktaydı. Ofis çalışanlarında tıpkı badire tekrar görülebilmekle birlikte akıllı telefonların yaygınlaşması ve mouse kullanımının azalması ağrıların boyun bölgesinde görülmesine neden olmaktadır. Telefon kullanırken boynun daima aşağı gerçek bükük olması oksipital hudutların gerilmesine ve hudut sıkışmalarına taban hazırlamaktadır.
Fıtık ağrısıyla karıştırmayın
Boyun bölgesinde yaşanan ağrılardan çoklukla sorumlu tutulan fıtık ağrısı ile oksipital nevralji ağrıları karıştırılabilmektedir. Fıtıkta yaşanan boyun ağrılarına kollarda uyuşma, güçsüzlük üzere şikayetler de eşlik etmektedir. Oksipital nevralji de ise fıtık ağrılarından farklı olarak daha çok noktasal, elektrik çarpması yahut şimşek çakar biçimde kısa ağrılar yaşanmaktadır. Fıtık ağrıları kolda uyuşma ve güçsüzlüğe neden olurken oksipital nevraljiden kaynaklanan ağrılar kafatasının ardında, boyun ve omuzlara bazen de kulağın üstüne, göz kenarına kadar uzanmaktadır.
Sinirlere baskı yapacak hareketlerden kaçının
Oksipital nevralji, ekseriyetle hudutlara baskı yapan küçük travmalar ve gerilmeler nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Başı koltuk kenarına yaslayarak yatmak yahut cep telefonu kullanırken boynun daima aşağı eğik olması üzere tekrarlayan küçük travmalar oksipital hudutlarda gerilmelere yol açarak ağrı oluşumuna taban hazırlayabilmektedir. Bunun yanı sıra;
- Beyin tümörü
- Boyun omurilik tümörü
- Kafa travması
- Diyabet
- Gut
- Romatizmal hastalıklar da oksipital nevralji ağrılarına neden olabilmektedir.
Başınızı eğmek yerine telefonu kaldırın
Genellikle tek taraflı oluşan oksipital nevralji çocuklardan fazla orta yaş ve ileri periyotta daha sık yaşanmaktadır. Kan testi, MR üzere radyolojik görüntüleme usulleri ile teşhisi konulamayan oksipital nevraljinin teşhisinde altın standart yeterli bir muayenedir. Ağrı şiddeti ve dönemine nazaran tedavi hali belirlenmektedir. Başlangıç etabındaki oksipital nevralji ağrıları için ağrıya neden olan küçük travmaların ortadan kaldırılması değerlidir. Telefonu kullanırken başı öne eğmek yerine telefonu baş hizasına kaldırmak, koltuk kenarında yatmamak, boynu zorlayıcı hareketlerden uzak kalmak üzere tedbirlerle ağrı oluşmasının önüne geçilebilmektedir.
Ağrılardan tek seansta kurtulmak mümkün
Boynu rahatlatıcı tedbirler ve ilaç tedavisine karşın geçmeyen oksipital nevralji ağrılarında hudut blokajı denilen, düşük doz kortizon, lokal anestezi içeren enjeksiyonlar uygulanabilmektedir. Sonun ağrıyı hissetmesini azaltacak enjeksiyon uygulamalarıyla meseleler tek seansta çözülebilmektedir. Az olmakla birlikte bütün tedavi usullerine karşı sonuç alınamayan şahıslarda cerrahi usullerle sona baskı yapan oluşumların teması kesilerek ağrı giderilebilmektedir. Çok az olmakla birlikte pil uygulamaları da gerekmektedir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
