Gribal enfeksiyon ile Covid 19 semptomlarının benzerlik gösterdiğini belirten uzmanlar gribal enfeksiyon belirtileri halinde Covid Şişli Escort 19 olma riskinin akılda tutulması gerektiğini kaydederek izole olunması ihtarında bulunuyor Uzmanlar bu periyotta bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğine de dikkat çekiyor
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yrd Doç Şişli Escort Bayan Dr Ayhan Levent gribal enfeksiyon belirtilerinin Covid 19 belirtileri ile benzerlik gösterdiğini belirterek ikazlarda bulundu
Kişide gribal enfeksiyon belirtileri varsa Covid 19 olma riski akılda tutulmalı yakın etrafa bulaştırmama ismine Escort Şişli izole kalınmalıdır ikazında bulunan Yrd Doç Dr Ayhan Levent Bu sayede çalışma arkadaşları ve bir arada yaşanılan şahıslar korunmuş olur Meskende izolasyonda mümkünse tek başına bir odada vakit geçirip kullanılacak lavabonun ayrılması ve odanın uygun biçimde sıkça havalandırılması gerekir Test yapılana kadar hastalık kuşkusu olan bireyler odadan maskesiz çıkmamalıdır Sıhhat Bakanlığı nın teklifine nazaran ateş öksürük nefes darlığı kas ağrısı baş ağrısı ishal tat ve koku almada azalma belirtilerinden en az iki tanesi varsa bireye Covid 19 teşhisine yönelik test yapılabilir Bu şikayetleri olan şahıslar vakit kaybetmeden en yakın sıhhat kurumuna gitmelidir diye konuştu
Bağışıklık sistemini güçlendirmek önemli
Sağlıklı ve istikrarlı beslenmenin fizikî aktivite ve tertipli uyku ile bir arada bağışıklık sistemini güçlendirdiğinin kanıtlandığını kaydeden Yrd Doç Dr Ayhan Levent Tüketilecek besinlerin protein lif vitamin mineral ve antioksidanlardan varlıklı olması istikrarlı beslenme istikametinden büyük değer taşıyor Zerzevat ve meyve alımı ön planda tutulmalı haftada iki gün balık mümkünse her gün yumurta peynir ve kuru baklagil tüketilmeli Bunların yanı sıra kâfi su tüketiminin sağlanması ve günlük beslenmede zeytinyağı kullanılmasını öneriyoruz dedi
Doktor önerisi ile destek alınmalıdır
Tetkik yapılmadan ek destek edici vitamin ve mineral alınmaması gerektiğini vurgulayan Dahiliye Uzmanı Dr Ayhan Levent Son 6 ay içinde yapılan kan tetkikleri yoksa aile tabibinden yahut dahiliye tabibinden kan analizi istenip mineral yahut vitamin eksikliği olması durumunda uygun doz ve müddette vitamin ve mineral replasmanı doktor tarafından yapılmalıdır diye konuştu
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
