Bir ilgide en temel öge itimat olarak görülürken; kıskançlığın sevgiyle bağdaştırılması sık yapılan bir kusur olarak kabul ediliyor. Uzmanlar, kıskançlıkların güvensizliğe, çarpık bağlar yaşayan etrafa ve çocukken şahit olunan olaylara bağlanabileceğini ama sevgiyle bağdaştırılmaması gerektiğini vurguluyor. Sağlıklı bir ilgi kurmanın sanıldığı kadar sıkıntı olmadığını belirten uzmanlar, fazla özveriden kaçınılmasını, çiftlerin birlikte vakit geçirmelerini ve bir sorun varsa diğerlerinden akıl almak yerine söz edilmesini tavsiye ediyor.
Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi, bağlantılarda sağlıklı bir bağlantı kurulabilmek için yapılması ve yapılmaması gerekenler konusunda tavsiyelerde bulundu.
Paylaşımın olmadığı alakalar depresyona sürüklüyor
İlişkilerde ilgi, şefkat göstermeyen, beğenisini paylaşmayan, irtibat kurmayan, büsbütün ferdi formda yaşayan bir bireyle ilgi sürdürebilmenin hayli güç olduğunu belirten Klinik Psikolog Serkan Elçi, “Paylaşımın yapılmadığı sıhhatsiz bir bağlantı, kişiyi depresif bir ruh haline sürüklüyor. Bu durum da sonuç olarak kişinin yalnızca eşine değil tüm dünyaya karşı bakış açısının kararmasına yol açıyor. Bu nedenle tarafları alakada tutan motivasyonun ne olduğunu bilmek değerlidir.” dedi.
Çocuğun doğması bağda yeni periyodu başlatıyor
Klinik Psikolog Serkan Elçi, alakaların periyotları olduğunu söyledi ve kelamlarına şöyle devam etti:
“Hayattaki mana arayışlarından biri de öbür bir insanı büyütmektir. Hasebiyle aileler aşikâr bir vakit sonra bu duyguyu yaşamak istiyor. Çocuğun doğması bağlantıda yeni bir devrin başlangıcı oluyor. Çocuğun 1-1.5 yaşında olduğu periyotlar evliliklerin en zorlayıcı periyodudur. Bu da konuttaki önceliklerin ve sistemin değişmesinden kaynaklanıyor. Erkekler daha öncesinde annesinden görmüş olduğu ilgi ve şefkati her vakit beklese de bu devirde eşinden aldığı ilgi doğal olarak azalıyor. Bu durumda da erkeklerin makûs alışkanlıklara yönelimi artıyor. Örneğin kumar oynuyor zira bağlantısında kaybettiklerini büsbütün ilgisiz bir yerden kazanmaya çalışıyor. Erkeğin geçmişten gelen çok yeterli bir toplumsal bağlantısı, güçlü arkadaşlık ve aile bağlantıları varsa bu türlü bir yola yönelme gereksinimi hissetmiyor. Birebir vakitte bayan tarafı için de bu periyot epeyce yıpratıcı olabiliyor. Bu periyotta erkekler eşlerinin gönlünü güzel tutmalı, onu anladığını ve sorumluluğuna hürmet duyduğunu göstermeli.”
İlişkilerde fazla özveriden kaçınılmalı
Özverili olmanın bir taraftan sorumluluğu da daha fazla almak manasına geldiğini söz eden Elçi, “Kişinin bir yerden sonra ‘ben de varım’ diyebilmesi gerekir. Fazla özveriden kaçınmak, karşıdaki kişiyi de bir işe dahil etmek ve bencilliğe kaçmadan ‘ben’ diyebilmek bağda çok değerlidir. Zira bağlardaki taraflardan biri kendisini berbat hissettiğinde yakın alakaları de kötüleşiyor. Özverili olmak hoş bir davranış lakin bencilliğe kaydığı noktada törpülemek gerekiyor.” diye konuştu.
Çocuk meskende gördüklerini gelecekteki münasebetine yansıtıyor
“Bir çocuk aile içinde yaşanılan bir sorunun ne formda çözüldüğünü gördüyse kendisi de onu örnek alıyor” diyen Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi, ”Dolayısıyla çocuğun aile ortamında ne varsa ilerleyen vakitte kendi konutunda de tıpkı olaylar çok yüksek ihtimal yaşanıyor. Ama bu durum değiştirilebilir ve denetim edilebilir bir durumdur.” sözlerini kullandı.
İlişki hakkında diğerlerinden tavsiye almak yanlışsız değil
Bazen bağlantıda yaşanılan meseleler hakkında bir arkadaştan ya da aileden fikirler alındığını belirten Elçi, “Karşı taraftan fikir alındığı vakit aslında onun kendi yaşantısı üzerindeki fikirleri alınmış olunuyor. Diğer bir kişinin baş yapısına nazaran olan bir fikir, sorun yaşayan çiftin aile yapısına nazaran olmayabilir. Münasebetiyle diğer bir akıldan tavsiye almak yanlışsız ve objektif olmuyor.” dedi.
Eşler birlikte vakit geçirebilmeli
Bir bağlantıdaki en temel ögenin inanç olduğuna dikkat çeken Serkan Elçi, “Güven çok geniş bir kavram olmakla birlikte farklı kategorilere ayrılabilir. Sadakat, ekonomik ya da bir anne baba olarak itimat duymakla örneklendirebiliriz. Bunlar üzere temel gerekliliklerin yanı sıra eşler birlikte oturup bir kahve içip sohbet ederek vakit geçirebilmeliler. ‘Günün nasıl geçti?’ diye sorulduğunda kısa yanıtlar vermek yerine uzun uzun anlatıp ayrıntı vermek, karşı tarafa tıpkı soruyu sormak münasebetin daha rahat yürütülebilmesini sağlıyor.” diye konuştu.
Kıskançlık sevgiyle bağdaştırılmamalı
Kıskançlığın da bağlardaki bir öteki sorun olduğunu vurgulayan Klinik Psikolog Serkan Elçi, “Günümüzde sıkça karşılaşılan yanılgılardan biri olan kıskançlığı sevgiyle bağdaştırma kanısı hayli yanlış. Kıskançlıkların sebebi güvensizliğe, çarpık bağlantılar yaşayan etrafa ve çocukken şahit olunan olaylara bağlanabilir lakin asla sevgiye bağlanamaz. Kıskançlık, yaşayan kişinin meselesidir, kıskanılan kişinin sorunu değildir. Hasebiyle ‘kıskandırıyorsun’ demek yerine ‘kıskanıyorum’ demenin daha hakikat olacağını söyleyebiliriz. Bunun yanı sıra alışılmış ki kıskançlık niyet olmaktan çıkmışsa, çok net ve somut bir sadakatsizlik yahut öbür bir sorun varsa hukuksal yollara başvurularak bağ ayrılmakla sonuçlandırılabilir.” sözlerini kullandı.
Mutlu evlilik için bu tavsiyelere kulak verin…
Klinik Psikolog Serkan Elçi, bir münasebette çok fazla özel alan yaratıp karşı tarafa vakit ayıramama durumuyla bunun tam zıddı halde hiç özel alan yaratılmaması ve her şeyi birlikte yapma durumunu şu halde yorumladı:
‘’Her şeyin aşırısı ziyanlı. Şayet kişi çok halde hobisine vakit ayırıyor ve eşiyle ilgilenmiyorsa bu durumun sorgulanması haklı bir davranıştır. Ama bütün faaliyetler bir arada yapılıyorsa bu da bir kusurdur. Şahısların başka birer birey olduklarını ve kendi hayatları olduğunu da unutmamaları gerekiyor. Sağlıklı bir ilgi kurmak sanıldığı kadar güç değil. Memnun bir evlilik için konutta muhakkak bir rutin kurulmalı, çiftler birlikte sohbet edebilmeli, bir sorun varsa tabir edebilmeli, hür alan yaratılmalı ve çocuk varsa çocukla ilgili sorumluluklar paylaşılmalı.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
