Kaspersky kullanıcıların dijital gerilim ve tasayla başa çıkmalarına yardımcı olmayı amaçlayan çeşitli çevrimiçi rahatlama tekniklerini Kartal Escort uygulayabilecekleri eşsiz bir dijital alan olan Cyber Spa’yı yarattı
Günümüzde ders yapmaktan çalışmaya çevrimiçi alışverişten münasebetlere kadar hayatımızın değerli bir kısmını çevrimiçi topluluklarda geçiriyoruz Bununla birlikte şahsî bilgilerimizi muhafaza konusunda Maltepe Escort sistemlere ve aygıtlara daha uygun güvenebilmek potansiyel kaygı yahut tükenmişliği önlemek için teknolojiyle olan münasebetimizde hala kimi şeyleri öğrenmeye muhtaçlığımız var Kaspersky dijital refahın bilhassa yaşadığımız bu şiddetli vakitte herkesin Anadolu Yakası Escort önceliği olması gerektiğine inanıyor Sunduğu Cyber Spa platformuyla kullanıcıların daha az dijital gerilim yaşarken daha güçlü hissetmesini ve teknolojiden keyif almalarını sağlamayı amaçlıyor
Blanquerna Ramon Llull Üniversitesi Psikoloji Eğitim ve istanbul Escort Spor Bilimleri Fakültesi Psikoloji Doçenti Berta Vall şunları söz ediyor Küresel salgın insanların ruh sıhhati üzerinde büyük bir gerilime neden oldu ve kırılganlığımızı artırdı Bu Maslow’un piramidinde belirtildiği üzere temel olarak insani güvenlik gereksinimimizin tehdit altında olmasından kaynaklanıyor Dahası toplumsal faaliyetlerin azalması ve birçok insanın uzaktan çalışmaya geçmesi nedeniyle daha az boş vakte ve işten kaynaklanan gerilimi azaltmak için daha az kaynağa sahip olduğumuz manasına geliyor Bu da tele sıhhatin ve dijital araçların ruh sıhhatimizi iyileştirmedeki rolünü artırıyor .”
Cyber Spa platformunda kullanıcılara kimi rahatlama seansları sunuluyor
- Sonsuz huzur bir dizi görsel işitsel meditasyon
- Ses terapisi fütüristik ses ile ses rahatlaması
- Fitness selfie stres belirtilerini ve olumsuz hisleri gidermeyi amaçlayan bir dizi yüz egzersizi
- Dijital gerilim topları dokunsal anti stres meditasyonu
Cyber Spa ziyaretçileri ana sayfaya girdiklerinde o an kendilerine en çok yarar sağlayacağını düşündükleri aracı seçebiliyor yahut genel gerilim düzeylerini bulmak için bir test uygulayabiliyor Testin akabinde platform en uygun sırayla bir dizi gevşeme tekniği sunuyor
Tüm prosedürler kanıtlanmış kendi kendine gevşeme tekniklerine dayanıyor ve tesirleri tekrarlanarak artırılabiliyor Bunlara ek olarak Jüpiter tekno kara deliğin sonsuzluğu ve dost canlısı bir cyborg’un fısıltısı üzere bir dizi özel ses Cyber Spa nın ses terapisi tedavisi için özel olarak hazırlandı
Dr Berta Vall şunları ekliyor Dünya Sıhhat Örgütü pandemi sırasında ankete katılan ülkelerin 70’inin ruh sıhhati ve psikososyal takviye için teletıp yahut teleterapiden yardım aldığını belirtti Bu yeni dijital sıhhat tahlilleri bireylerin refahını geliştirmede etkin bir rol oynamalarına yardımcı oluyor Dahası kuruluşların bu dijital araçlara erişimlerine müsaade vererek çalışanlarının ruh sıhhatini geliştirmelerine imkan sağlıyor “
Kaspersky Marka Bağlantısı Küme Müdürü Kristina Branchugova şunları ekliyor Herkes için şiddetli bir yılı geride bıraktık Global salgın ve uzaktan çalışmaya geçiş sadece iş süreçlerini değil tıpkı vakitte dünyanın dört bir yanındaki insanların ruhsal durumunu da etkiledi Yeni şartlara süratle ahenk sağlayabilmek ve tesirli kalabilmek için çok fazla fizikî ve zihinsel güce gereksiniminiz var Artan gerilim ve dert üzere sıkıntıların ortaya çıkması son derece muhtemel Örneğin son araştırmamız yüksek iş yükleri nedeniyle BT’de çalışanlar için yüksek bir tükenmişlik riski olduğunu ve insanların mola verip rahatlamasının kıymetli olduğunu gösteriyor Kaspersky’de teknolojinin insanların hayatlarını iyileştirebileceğine yeni dijital araçların insanların gerilimle başa çıkmasına ve iç huzurunu bulmasına yardımcı olabileceğine inanıyoruz Cyber Spa platformunun insanların ağır bir çalışma gününün sonunda rahatlamalarına ve hakikat dengeyi bulmalarına yardımcı olacağını umuyoruz .”
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
