Yerinde ve dozunda yapılmış barışçıl bir mizahın çabucak herkesin güzeline gittiğini belirten uzmanlar araştırmaların mizah porno izle anlayışı kuvvetli olan bireylerin gerilimle daha düzgün başa çıktıklarını diğerleriyle daha uygun anlaştıklarını ve daha âlâ zihinsel ve hatta fizikî sıhhate sahip olduklarını gösterdiğine dikkat çekiyor Uzmanlar Mizah kişinin kendi türk porno olumsuz hislerini düzenlediği üzere etrafı üzerinde de olumlu etki gösterir Etrafını neşelendirebilmek onları ruhsal olarak düzgün hissettirebilmek mizahı kullanan bireye ruhsal sağlamlık verir diyor
1 Nisan Dünya Mizah ve Latife türk ifşa porno Günü her yılın 1 Nisan günü kutlanıyor Genelde latife gününde insanların birbirine latife yapması gelenek haline gelmiştir
Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Prof Dr Gökben Süratli Sayar porno videosu izle 1 Nisan Mizah Günü ne ait yaptığı açıklamada mizah ile psikoloji bağlantısını kıymetlendirdi
Komik taraflara odaklanmak hayatla barışık olmayı sağlıyor
Mizah ve latifenin omurdaki yerine ve ehemmiyetine işaret eden Prof porno Dr Gökben Süratli Sayar
İçinde bulunduğu sıkıntı durumun ve hayatın komik istikametlerine odaklanabilmek kendisi ile ve hayatla barışık olmayı sağlar Olumlu mizah yapabilme mahareti kişinin kendisi için ve etrafı için kıymetli bir katkıdır Kozmik olarak komik kabul edilebilecek şeyler hakkında latifeler bağları kolaylaştırmak için birebirdir Kendinize ve hayatın saçmalıklarına gülebilmek gerilim yahut zorluklarla başa çıkabilmek için tesirli bir araçtır Lakin etrafına ya da kişinin kendisine karşı saldırgan olan mizah ise yıkıcıdır alakaları özgüveni yıpratır diye konuştu
Kuvvetli mizah anlayışı gerilimle başa çıkmada etkili
Freud mizahı tasayı zevke dönüştürebilen savunma sistemlerinin en yükseği olduğunu vurgulamıştır diyen Prof Dr Gökben Süratli Sayar Yerinde ve dozunda yapılmış barışçıl bir mizah çabucak herkesin güzeline sarfiyat Araştırmalar mizah anlayışı kuvvetli olan bireylerin gerilimle daha güzel başa çıktıklarını diğerleriyle daha düzgün anlaştıklarını ve daha düzgün zihinsel ve hatta fizikî sıhhate sahip olduklarını göstermektedir Araştırmalarda mizah duygusu yüksek bireylerin bağışıklık sistemlerinin daha güçlü olduğu daha az ağrı deneyimledikleri hastalıkları daha az belirti ile atlattıkları gösterilmiştir diye konuştu
Günümüzde müspet psikoloji akımında daha güçlü insan özellikleri ortasında mizah ın da sıralandığına dikkat çeken Prof Dr Gökben Süratli Sayar Mizah kişinin kendi olumsuz hislerini düzenlediği üzere etrafı üzerinde de olumlu etki gösterir Etrafını neşelendirebilmek onları ruhsal olarak güzel hissettirebilmek mizahı kullanan şahsa ruhsal sağlamlık verir dedi
Yıkıcı mizah ziyan verir
Psikiyatrist Prof Dr Gökben Süratli Sayar Mizahı küçük düşürücü ve düşmanca olmayan bir formda kullanan bireyler kişilerarası çatışmaları ve tansiyonları başarılı bir halde azaltabilir ve diğerlerindeki olumlu hisleri artırabilirler Fakat kendisi ve etrafı ile barışık mizah yerine yıkıcı alaycı bir mizah kullanılması da münasebetlerde bir o kadar yıkıcı olabilir diye konuştu
Mizah duygusu güçlü toplumsal bağlarla ilişkilidir
Ayrıca mizah hissinin daha güçlü toplumsal bağlar daha fazla toplumsal takviye alabilme daha fazla özgüven ve daha yüksek başa çıkma hüneri ile alakalı olduğunu kaydeden Prof Dr Gökben Süratli Sayar Mizahı daha fazla kullanan bireylerin olumlu düşünebilir umutlu ve optimist kişilik özellikleri yüksek bulunur Bu olumlu kişilik özelliklerine sahip şahıslar mizah kullandıkça da kişilik özellikleri daha da pekişir Mizah hüneri tıpkı vakitte dışadönüklük ile bağlıdır Etrafındaki bireylerle mizah köprüsü ile bağlantı kurabilen kişi güç vakitlerinde daha kolay takviye bulabilir dedi
Birçok araştırmanın dengeli biçimde mizah hissinin yüksek olmasını daha düşük depresyon ve dert bozukluğu oranları ile bağlantılı bulduğuna dikkat çeken Prof Dr Gökben Süratli Sayar hayal kırıklıkları beklentilerin karşılanmaması ve engellenme durumunda mizaha başvurabilenlerin olumsuz hislerini düzenleyip olumsuz olayın tesirini daha kısa müddette atlatabildiklerini tabir etti
Dozunda ve barışçıl mizahın hisleri dışavurmanın kızgınlığı kırgınlığı beklentileri hayalleri hisleri etrafa iletebilmenin sağlıklı bir yolu olduğunu kaydeden Prof Dr Gökben Süratli Sayar Evlilikte bağ kalitesi eşin olumlu algılanan mizah kalitesi ile alakalı bulunmuştur Yani mizahi öğelerde karşı tarafın bunu nasıl algıladığı çok değerlidir dedi
Mizahın yakınlık gösterebilme mahareti empati yeteneği toplumsal maharet ile yakından bağlantılı bulunduğunu da kaydeden Prof Dr Gökben Süratli Sayar Okul çağında mizahi hüneri yüksek çocukların okulda daha az zorbalığa maruz kaldıkları ergenlikte ise toplumsal ortamlara daha kolay ahenk sağladıkları gösterilmiştir Fakat saldırgan bir mizah stratejisinin de alay olarak kabul edildiği ve öğrencilerin ömürleri üzerinde önemli sonuçlar doğurabildiği bilinmektedir dedi
Kahkaha terapilerinin tesiri araştırılıyor
Mizahın yalnızca mizahı yapan kişi değil mizaha maruz kalan kişi üzerinde de çökkünlüğü azaltan korkuyu yatıştıran bir tesiri bulunduğunu kaydeden Prof Dr Gökben Süratli Sayar şunları söyledi
Gülen bir şahısta gerilim hormonları azalır Bu nedenle çeşitli psikiyatrik hastalıkların tedavisinde kahkaha terapileri nin tesiri araştırılmaktadır Örneğin şizofreni hastaları ile yapılan bir çalışmada hastanede yatmakta olan hastalar iki kümeye ayrılmışlar Her iki kümeye da üç ay içinde 70 sinema izletilmiş Bir küme güldürü sinemaları izlerken öteki küme farklı cinslerden sinemalar izlemiş Başlangıçta iki küme ortasında bir fark yokken üç aylık mühlet sonunda güldürü sinemalarını izleyen hastalar işçi tarafından daha düşük kelamlı düşmanlık korku depresyon ve gerginliğe sahip olarak derecelendirilmiş Farklı tipten sinema izleyen hastalar ise öteki kümedeki hastalara kıyasla hastane çalışanından daha çok takviye aldıklarını algılamışlar
Gülme ve mizah hissinin günümüzde ruhsal düzgün oluş ile bağlı kabul edildiğini kaydeden Prof Dr Gökben Süratli Sayar Mizah süratli olumlu duygusal değişiklikler yaratır ve kişinin aksiye odaklanmasını maniler Barışçıl mizah baş etme marifetlerini kuvvetlendirir toplumsal bağlar kurmayı kolaylaştırır his ve fikirleri söz etmeyi kolaylaştırır sıkıntı olanı kabullenme konusunda yol gösterir diye konuştu
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
