Üsküdar Üniversitesi Psikoloji Kulübü tarafından düzenlenen 4. Psikoloji Günleri, bu alanda eğitim alan öğrencilerle uzman isimleri bir ortaya getirdi. Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan açılış konferansında tanınan kültürün tesiriyle ergenlik devrinin uzadığına dikkat çekti. Tarhan, “Yeni tecrübelere açık olmanın ve yeni bilgiler öğrenmenin Alzheimer’a karşı hami tesiri var. Zihnini açıkça kullananlar, gelişime ve yeniliğe açık bireyler Alzheimer geni taşısa bile Alzheimer olmayabiliyorlar” dedi. Psikolog Prof. Dr. Acar Baltaş’ın da “Hayatın Hakkını Vermek” başlıklı konuşmasıyla yer aldığı programda Baltaş, hayat muvaffakiyetini destekleyen en temel özelliğin dayanıklılık ve yılmazlık olduğunu söyledi. Baltaş, “İnsanların hayata hazırlanması uğraş etmesi ile mümkün. Hayat muvaffakiyetini destekleyen en temel özellik dayanıklılık ve yılmazlıktır. Düşmek ve kalkmaktır. Başarısız olmaktır. Başarısızlığı insanın pahasını azaltıcı, küçültücü bir şey olarak görmemek gerekir. Potansiyelinin hudutlarını zorlamayan bir insan, başarısız olmaz fakat gelişemez. Onun için muvaffakiyet beşere gurur verir, başarısızlık geliştirir” diye konuştu.
Pandemi şartları nedeniyle çevrimiçi düzenlenen 4. Psikoloji Günleri, bu alanda eğitim gören gençlerle uzman isimleri buluşturdu.
Doç.Dr. Asil Özdoğru: “12 oturumda 18 konuşmacı yer alacak”
Psikoloji Kulübü’nün dayanaklarıyla gerçekleştirilen programın açılış konuşmasını yapan Üsküdar Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Kısım Lideri Doç. Dr. Asil Özdoğru, birincisini 2017 yılında gerçekleştirdikleri Psikoloji Günleri’ne geçen yıl pandemi nedeniyle orta verdiklerini söyledi. İki gün sürecek bu yılki aktiflikte birbirinden farklı içerikler hazırladıklarını belirterek “Toplamda 12 oturumunuz var. 10 konferans ve 2 panelden oluşuyor. Toplamda 18 farklı konuşmacımız yer alacak ve 1 Mart itibariyle kayıt olmaya başlamıştık ve yaklaşık 10-12 gün içerisinde 780 iştirakçimiz kayıt oldu. Bu yüzden de çok mutluyuz” dedi. Psikoloji Kulübü Lideri Dilara Yeniköylü de açılış konuşmasında 4. Psikoloji Günleri’ne ilgi gösteren tüm iştirakçilere teşekkür etti.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Gönüllü öğrenme kalıcı oluyor”
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Psikoanaliz” başlıklı açılış konferansı verdi.
Bilim öğrenmede gönüllülüğün çok değerli olduğunu kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bu programı düzenleyen öğrencilere teşekkür ederek “Zorunlu ve misyon üzere yapılan bilgi, öğrenme kalıcı olmuyor. Yalnızca insanın hayatta tutunmasına tesir ediyor. Gönüllülük üzerine olan tüm çalışmalar insanın gelişmesine, fark ve vizyon oluşturmasında çok değerli rolü var. Bu gönüllülük çalışmaları güç ve motivasyon yüksekliğini gösteriyor” dedi.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Şu anda dünya bilimleri birleştirme eforu içerisinde”
Açılış konferansında bilimdeki yeni bir pencere olan Nöropsikoanaliz’den bahsedeceğini kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “İlk kez psikiyatride beyin temelli, beyin işlevlerini ölçerek terapi sistemini 1997-98’de Türkiye’ye getirdiğimizde ezber bozan bir uygulamaydı. Daha sonra literatürü araştırırken gördük ki Türkiye’de Nöropsikoanalizi konuşmada tekrar de geç kalmışız. 2000 yılında New York’ta Dünya Nöropsikoanaliz Derneği kurulmuş. Şu anda bilimleri birleştirme eforu içerisinde. Bilimlerin tekçiliğin yerine bilimlerin bütüncülüğü üzerine gidiyor. Bütün bilimler ve bilimsel disiplinler bir ortaya geliyor, en âlâ benim disiplinim, en yeterli benim metodum demiyor ve daima bir arada hastanın yüksek faydası odaklı gidiliyor. Hasta için faydalı olan hangi teknikse onun üzerine gidiliyor. Burada psikoanaliz tekniği de bilinçaltına daha doğrusu şuur dışına keşfindeki kıymetli metotlardan birisi. Öğrencilik yıllarımda psikoanaliz dorukta olan bir bilgiydi. Onu bütün detaylarını, prosedürlerinin hepsini kendi deneyimlerimizle yaşadık. Toplantılara, kümelere katıldık. Daha sonra ikisi sentez oldu” dedi.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Kanıta dayalı tedavi önemli”
Şu anda bilimlere bütüncül bakabilmenin, çok açıdan bakabilmenin insanın hakikati bulması açısından çok kıymetli olduğunu kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Terapide, tedavide delile dayalı tedavi ile gitmek gerekiyor. Bilimsel metodoloji bizim için hakikate götüren yollarda gereksiz hususlara sapmadan gidebilmek için ispata dayalı tedavi tekniği değerli. İspata dayalı tedavi tekniğinin üç ayağı var. Birincisi klinik yargılar. Klinik olarak vardığımız sonuçlar. İkincisi ilgili bilimsel kanıtlar. Üçüncüsü de hastanın bedelleri ve seçimleri. Bunlar da ispata dayalı tedavide değerli. Bunların hepsi birleşince ispata dayalı tedavi ortaya çıkıyor” dedi.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Duygu ile mantık ortasında istikrar kurmak gerekiyor”
Ruh sıhhati alanında çalışan uzmanlar olarak terapilerde beyindeki bozulan networkü düzeltmeyi hedeflediklerini belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Beyinde sözcüklerin işitilmesi, görülmesi, söylenmesi ve oluşturulması esnasında beynin her tarafı entegre biçimde çalışıyor. Beynimiz yakın bir vakte kadar sessiz bir organ kabul ediliyordu. Beynimizin sessiz bir organ olmadığı, uykuda bile çalıştığını biliyoruz. Sol yani eril beyin mantık, muhakeme, tahlil, konuşma ve hesaplama ile ilgili. Sağ yani dişil beyin de hisler, heyecanlar, müzik, sanat ve estetikle ilgili. Bu çerçevede baktığımız vakit ön beyin dengeyi kuran kısım. Erkek ön beynini geliştirmezse ‘Bay Mantık’ olarak kalır. Bayan ön beynini geliştirmezse ‘Bayan Duygu’ olarak kalır. Bu ikisinin bir ortaya gelmesi için his ile mantık ortasında bir istikrar kurmamız gerekiyor” dedi.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Popüler rüzgârın tesiriyle ergenlik uzadı”
Beynin ön bölgesinin gelişimiyle olgunlaşma yaşandığını belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Kimi erkeklerde ergenlik bazen bitmez, 40 yaşına kadar uzar. Klinik olarak uzamış ergenlik diyoruz. Beyin ön bölgesi gelişmeyince birtakım erkeklerde evlilik olgunluğu da olmuyor. Hem evli olup hem istediğim üzere yaşarım niyeti olmaz. Bunlar doğuştan gelmiyor, sonradan aile ve toplum öğretiyordu. Lakin şu anda aile ve toplumun tesirinden çok tanınan kültürün beşerler üzerindeki tesiri daha fazla olduğu için tanınan rüzgârların tesirinde kalarak ergenlik uzadı diyebiliriz” dedi.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Beynin ön bölgesi olmasaydı medeniyet olmazdı”
Bağımlılık ve psikiyatrik hastalıklarda yapılan beyin görüntüleme çalışmalarından örnekler veren Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Majör depresyonda tedaviden evvel beyindeki aktiviteler ön bölgesinin kullanılmadığını gösteriyor. Glikoz metabolizması yavaşlamış. Tedaviden sonra faal hale gelmiş. Beynin ön bölgesi tekrar devre dışı. Olağan beyinde her taraf eşit biçimde çalışıyor. Şizofrenik beyinde ise ön bölge yeniden etkin olmuyor. Beynin ön frontal lobu olmasaydı medeniyet olmazdı. Antisosyal kişinin beyninde şizofren şahısta olduğu üzere ön bölge kullanılamıyor. Ancak kendi uydurma dünyası içerisinde hiç zihinsel denetim yok, yalnızca zevkine nazaran yaşıyor” diye konuştu.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Yeni tecrübelere açık olmanın Alzheimer’a karşı esirgeyici tesiri var”
Yeni tecrübelere açık olmanın ve yeni bilgiler öğrenmenin beyni kollayıcı tesiri olduğunu belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Beyinde büyüme faktörü var. Kişi şayet motivasyonu yüksekse, aşk varsa, heyecanlıysa, arzuluysa ve istek varsa beynin bilhassa hipotalamus bölgesi kök hücrelerden yeni hücre üretiyor. Kişi o heyecanla, istekle ve öğrenme aşkıyla devam ederse beyin nöroplastik bir organ, devamlı yeniliyor. Yeni tecrübelere açık olmak ve yeni bilgiler öğrenmenin Alzheimer’a karşı hami tesiri var. Zihnini açıkça kullananlar, gelişime ve yeniliğe açık bireyler Alzheimer geni taşısa bile Alzheimer olmayabiliyorlar” dedi.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Olumlu ve olumsuz hisler da beynimizi şekillendiriyor”
Kişinin algılarının ve inançlarının gerçekleri değiştirebildiğini belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Beyinde plasebo tesiri var. Plaseboda bir insan aldığı şeyin ilaç olduğunu bilirse, 40 oranında güzelleştirici tesiri var. Bir de nosebo var. Negatif fikir de nosebo tesiri yapıyor. Yani bir kimse şuna inanırsa şayet, bu içtiğim bana ziyan verecek diye inanırsa, ben hasta olacağım diye inanırsa, negatif niyetler o hastalığın belirtileri başlıyor bireyde. Beyin o denli algıladığı için ona nazaran bir reaksiyona giriyor. Onun için olumlu niyetler de olumsuz niyetler de beynimizi şekillendiriyor. Algılarımıza dikkat etmemiz gerekiyor ve genetik yazgı değildir diyor. Genim bu türlü, ben doğuştan böyleyim, hiç kimse demesin. Genetik mukadderat değil, biyoloji, algılarımız ve inançlarımız, insan beyni… Descartes ne demişti, düşünüyorum o halde varım diyordu. Daha sonra hislerin, emosyonel regülasyon ön plana çıktı. Artık de insan beyni aslında, akıl, his artı inanç beyni… Neye inanıyorsak beynimiz ona nazaran şekilleniyor. Onun için inançlarımız rasyonel inançlar olmalı. Akla uygun inançlar olmalı. İnanç da hakikattir, zira hakikata giden yol, akla uygun formüllerle inançlarımızı oluşturursak, yanlışlı inançlarla kusurlu kararlar vermeyiz” diye konuştu.
Psikolog Prof. Dr. Acar Baltaş: “Çocuk okuldaki problemini kendi çözmeli”
Psikolog Prof. Dr. Acar Baltaş da “Hayatın Hakkını Vermek” başlıklı konuşmasında geleceğin psikologlarına değerli tavsiyelerde bulundu.
“Başarı, her gün sistemli olarak yapılan küçük şeylerin yeterli yapılmasında batındır. Bunun ismi ritüeldir. Ritüel Latince ritus’tan gelir. Tertipli hareket demektir. İnsanların hayatlarında yaşadıkları aksilikler onların gelişmesine imkân sağlar. Bu aksilikler anne baba ve etraftakiler tarafından engellendiği ve korunduğu vakit çocuğun ruhsal bağışıklık sistemi gelişmemiş olur. Bugün biliyoruz ki özel okulların birçoklarını annelerin whatsapp kümeleri yönetiyor, müşteri anlayışıyla. Çocuklar serviste bir sorunla karşılaşırlarsa anneleri babaları müdahale ediyor. Sınıfta bir sorun yaşarlarsa anne baba çözüyor. Bu çocuklar nasıl müzakere etme maharetini öğrenecekler?”
Psikolog Prof. Dr. Acar Baltaş: “Başarı beşere gurur verir, başarısızlık geliştirir”
Hayat muvaffakiyetinin değerine işaret eden Prof. Dr. Acar Baltaş, hayat muvaffakiyetini destekleyen özelliklerin dayanıklılık/yılmazlık ve özyeterlilik olduğunu söyledi. Prof. Dr. Acar Baltaş, “İnsanların hayata hazırlanması gayret etmesi ile mümkün. Bedelli askerliğe giden bir gencin ayakkabılarını annesi bağlıyor. Bu çocukların hayatta ruhsal bağışıklık sistemlerini geliştirip hayatın zahmetleri ile uğraş etmesi mümkün değil. Onun için hayat muvaffakiyetini destekleyen en temel özellik dayanıklılık ve yılmazlıktır. Düşmek ve kalkmaktır. Başarısız olmaktır. Başarısızlığı insanın kıymetini azaltıcı, küçültücü bir şey olarak görmemek gerekir. Potansiyelinin hudutlarını zorlamayan bir insan başarısız olmaz lakin gelişemez. Onun için muvaffakiyet beşere gurur verir, başarısızlık geliştirir” diye konuştu.
Psikolog Prof. Dr. Acar Baltaş: “Başarı diğerleriyle gerçekleştirilebilecek bir şeydir”
Prof. Dr. Acar Baltaş, muvaffakiyetin oburlarının önüne geçerek değil, diğerleriyle birlikte gerçekleştirilebilecek bir şey olduğuna insanları inandırmaları gerektiğini belirterek “Sizler topluma taraf verecek insanlarsınız. Psikolog olmak büyük bir sorumluluk yükler. İnsanların size atfettiği itimadın hakkını vermeniz gerekir. Onun için de insanların gençlerin başarısına yardım etmek kadar gençlerin çocukların kendilerini dünyanın merkezi zannetmelerini önleyecek halde yetişmelerine katkıda bulunmak gerekir. O da akşam sofrada kaç aldın, kaçıncı oldun, daha çok çalışman gerekir demenin yanında bu soruların sorulmasıyla mümkündür: Bugün hangi arkadaşına yardım ettin? Kimden yardım istedin? Bu hafta kimin başarısına katkıda bulundun? En kıymetlisi de şu iki soru: Sahip olduğun için kendini şanslı/mutlu hissettiğin ne var? Bunlara sahip olmayan daha az şanslı beşerler için ne yapmayı düşünüyorsun? Zira çocuklar ve gençlerin birçok sahip olduklarını değil, sahip olmadıkları üzerine pazarlık ediyorlar ve de kendilerinden daha az şanslı olanlara karşı da hiçbir sorumluluk hissetmiyorlar” diye konuştu.
4. Psikoloji Günleri, Doç. Dr. Elif Çelebi’nin “Diyalektik Davranış Terapisi ve His Düzenleme”; Dr. Öğretim Üyesi Burcu Türk’ün “Flört Şiddeti” başlıklı sunumlarıyla devam etti.
Salgının Politik Psikolojisi konuşuldu
Psikolog Elif Özovacık, Psikolog Hilal Akyüz, Psikolog Nurefşan Necipoğlu ve Psikolog Seher Sav’ın iştirakiyle Mezunlar Paneli gerçekleşti.
Bu panelin akabinde ise Salgının Politik Psikolojisi başlıklı panel gerçekleşti. Üsküdar Üniversitesi Rektör Danışmanı, İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Deniz Ülke Arıboğan, İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Dekan Yardımcısı Doç. Dr. Hadiye Yılmaz Odabaşı, İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi İdeoloji Kısmı, Türk Dünyası İdeoloji Araştırmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Öğretim Üyesi Ömer Osmanoğlu ve Dr. Öğretim Üyesi Akif Bahadır Kaynak panelist olarak yer aldı.
Panelin 14 Mart 2021 Pazar günü gerçekleşecek ikinci gününde ise Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Kısım Lideri Psikolog Dr. Meltem Narter tarafından “Ruhsallığın Oluşumunda Toplumsal Cinsiyetin Yeri” başlıklı bir sunum yapıldı.
Psk. Psikodramatist Ezgi Başaran, “Duygularımızın Sessiz Çığlığı: Tabular ve Duygular”, Uzm. Psk. Dan. Binnaz Ülke “Farkındalık – İnsan Kaynakları Uygulamaları”, Psk. Dan. His Çataltaş Sıpçıkoğlu “Çocuklarda Ruhsal Sağlamlığın Temelleri”, Uzm. Psk. Ceyda Demirbaşoğlu “Sivil Toplum Kuruluşlarında Kariyer”, Uzm. Psk. Senem Eke Yıldız “Beslenme Psikolojisi” başlıklı sunumlarıyla katkıda bulundu.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
