Üsküdar Üniversitesi Eğitim Kurumları ve Rehberlik Hizmetleri Yöneticisi Uzm. Psk. Dan. Ece Tözeniş, Yüksek Öğretim Kurumları Sınavı’na az bir mühlet kalması nedeniyle adaylara ve ailelere kıymetli tavsiyelerde bulundu.
Kalan müddet için verimli bir program yapılmalı
Uzm. Psk. Dan. Ece Tözeniş, kalan vakti verimli bir biçimde geçirebilmeleri için adayların güzel bir çalışma programı yapmaları gerektiğini söyledi ve kelamlarına şöyle devam etti:
“Böyle bir program hem günün daha verimli bir halde geçirilmesini sağlar hem de vakti daha güzel kıymetlendirmiş olurlar. Çalışma programını gün içinde verimli oldukları saatler doğrultusunda, her ders için istikrarlı bir çalışma vakti oluşturarak hazırlayabilirler. İmtihana hazırlanırken yapılan en kıymetli yanılgılardan biri kalan kısa vakti da düşündüklerinde adayların paniğe kapılarak husus çalışmalarını bırakıp soru tahlilleri üzerinden ilerlemeleri. Ne kadar çok soru çözülse şayet hususun ana çizgileri uygun öğrenilmemişse vakit içerisinde yanlış sayıları artacaktır. O nedenle evvel eksik olan bahisler tamamlanıp sonrasında öğrenilenleri pekiştirmek için soru tahlilleri yapılmalı.”
Deneme imtihanları mühlet ile çözülmeli
YKS’de çıkmış evvelki yıllara ilişkin soruların çözülmesini öneren Tözeniş, “Yakın geçmişten başlayarak çıkmış olan soruların çözülmesi, imtihanda mümkün soru tiplerinin görülmesini sağlar. Deneme imtihanları, gerçek bir imtihan üzere kıymetlendirilerek ve vakit tutularak çözülmeli. Böylelikle adaylar hem imtihan alışkanlıklarını oluşturmaya başlayacak hem de imtihanda vakit kullanımını öğrenecektir. Deneme imtihanlarından sonra sonuçlar kesinlikle tahlil edilmeli ve yanlışların neden yapıldığı tespit edilmeli. Bilgi eksikliği varsa bahse bir defa daha dönüp eksikler tamamlanmalı. Dikkat eksikliğinden kaynaklı yanlışlarda ise o mevzuyla ilgili soru tahlilleri yapabilir.” dedi.
Sınav için ana gereç ‘Motivasyon’
Adaylara öncelikle derin bir nefes almalarını ve bundan sonraki vakitte neler yapabileceklerine odaklanmalarını tavsiye eden Uzm. Psk. Dan. Ece Tözeniş, “Bir yemek yapılırken, bu yemeğin olmazsa olmaz materyalleri yoksa sonuçta lezzeti olmayan bir yemek ortaya çıkar. İmtihan içinde ana materyal motivasyon. İmtihana dair bir gaye olursa bu adaylara her gün için bir motivasyon sağlayacaktır. Amaçları ve meslek seçimlerine yönelik kararsızlığa düştüklerinde hayal kurabilirler. 20 yıl sonra kendini nasıl bir insan olarak gördüğü, nasıl bir iş yaptığı, konutunun ve çalıştığı yerin nasıl bir ortamı olduğu ile ilgili hayaller olabilir. Bu birebir vakitte beyni de kuvvetlendirecektir.” tabirlerini kullandı.
Kalan müddette beslenme ve uykuya dikkat!
Çok ağır fizikî güç kullanmalarını gerektirmeyen idmanların adaylara kendilerini daha âlâ hissettirebileceğini belirten Tözeniş, “İmkân epeyce açık hava yürüyüşleri yapabilir. Kalan müddette beslenme ve uyku nizamına de dikkat edilmeli. Sabah erken kalkma alışkanlığını şimdiden kazanmak şu an için günün daha verimli kullanılmasını sağlayacaktır. Sonrası için de düzgün dinlenmiş olarak imtihana girilmesine yardımcı olacaktır.” diye konuştu.
Ebeveynler olumsuz geri bildirimlerden kaçınmalı
Ebeveynlerin hem hazırlık sürecinde hem de imtihan sonrasında gençlerin yanında olması gerektiğini vurgulayan Tözeniş, “Sınava hazırlanan adaylar için en büyük motivasyon kaynaklarından biri de ebeveynlerinin tavırları. İmtihanla ilgili daima olumsuz geri bildirimde bulunmak, ders çalışması için zorlamak onu daha da kaygılandıracaktır. Bunların yerine onunla hayalleri konuşulabilir. Neler yapmak istiyor, bu yapmak istedikleri ile ilgili ona nasıl yardımcı olunabileceği hakkında fikir alışverişi yapılabilir. Bu konuşmalarda hem çocukların beklentileri daha yeterli anlaşılabilir hem de onun beklentileri öğrenilerek irtibat güçlendirilebilir.” dedi.
Tam kapanma verimli bir ferdî hazırlık kampına dönüştürülebilir…
Sınava kalan mühletin bir kısmının tam kapanma devrine denk geldiğine de dikkat çeken Uzm. Psk. Dan. Ece Tözeniş; adayların bu periyotta öbür aday arkadaşlarıyla farklı dijital platformlar üzerinden düzenleyecekleri etüd ortamlarında; soru çözme, eksik konurla ilgili beyin fırtınası yaparak, öğrendiklerini kalıcı hale getirebileceklerini lisana getirdi. Tözeniş adayların tam kapanma devrini fırsata çevirmeleri için tekliflerini sürdürdü:
“Soru tahlilleri ve deneme imtihanlarına yük verilebilir, geçmiş hususlara dair tekrarlar yapılabilir, des dışında kitap okumak için de daha fazla vakit bulunabilir.”
Tözeniş adayların bu süreci gerçek yanlışsız planlamayla verimli bir ferdî hazırlık kampına dönüştürebilirleceklerinin altını çizdi.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
