Çoru Kent Haber - Türkiye ve Dünyadan Özel Haberler
Pazar, Temmuz 6, 2025
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
    28 Ocak Veri Koruma Günü’ne Özel Veri Güvenliği İçin 5 Öneri!

    28 Ocak Veri Koruma Günü’ne Özel Veri Güvenliği İçin 5 Öneri!

    NVIDIA Studio’nun Bu Haftaki Konukları Hayal Gücünün Sınırlarını Zorlayan İki Yetenekli Sanatçı

    NVIDIA Studio’nun Bu Haftaki Konukları Hayal Gücünün Sınırlarını Zorlayan İki Yetenekli Sanatçı

    vivo Kurucusu, Yönetim Kurulu Başkanı ve CEO’su Shen Wei: “vivo’nun altın çağı gelecekte”

    vivo Kurucusu, Yönetim Kurulu Başkanı ve CEO’su Shen Wei: “vivo’nun altın çağı gelecekte”

    Bitdefender Antivirüs Yılın Ürünü Seçildi!

    Bitdefender Antivirüs Yılın Ürünü Seçildi!

    Basit parola kullanıp riske girmeyin

    Basit parola kullanıp riske girmeyin

    Kaspersky, MSS çözümüyle Quadrant Knowledge Solutions tarafından SPARK Matrix™ lideri seçildi

    Kaspersky, MSS çözümüyle Quadrant Knowledge Solutions tarafından SPARK Matrix™ lideri seçildi

    Son Dönemin En Popüler Mobil Oyunları

    Son Dönemin En Popüler Mobil Oyunları

    Çocuklarınızın çevrimiçi güvenliğini yönetin

    Çocuklarınızın çevrimiçi güvenliğini yönetin

    Karne hediyeniz Teknosa’da

    Karne hediyeniz Teknosa’da

    Samsung tabletlerde kaçırılmayacak karne kampanyası

    Samsung tabletlerde kaçırılmayacak karne kampanyası

  • Yaşam
    • All
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
    Yapay Zeka Depremi 1 Hafta Önceden mi Tahmin Etti! Bilim insanlarından açıklama…

    Yapay Zeka Depremi 1 Hafta Önceden mi Tahmin Etti! Bilim insanlarından açıklama…

    Bilim İnsanları Mutluluğun 3 Sırrını Açıkladı! Bunlar Doğrudan Etkiliyor!

    Bilim İnsanları Mutluluğun 3 Sırrını Açıkladı! Bunlar Doğrudan Etkiliyor!

    Beyazlatıcı  diş macunlara dikkat edin, dişler için adeta zımpara kağıdı…İki tür beyazlatıcıda dikkat edilmesi gerekenler:

    Beyazlatıcı diş macunlara dikkat edin, dişler için adeta zımpara kağıdı…İki tür beyazlatıcıda dikkat edilmesi gerekenler:

    Gözlerdeki bu belirti, yüksek tansiyonu ele veriyor…

    Gözlerdeki bu belirti, yüksek tansiyonu ele veriyor…

    Ali Taran’dan Dikkat Çeken İtiraflar!

    Ali Taran’dan Dikkat Çeken İtiraflar!

    Bu Çiçek Sivilce ve Lekeleri Söküp Atıyor! 100 Yıllık Reçete Çok İşinize Yarayacak!

    Bu Çiçek Sivilce ve Lekeleri Söküp Atıyor! 100 Yıllık Reçete Çok İşinize Yarayacak!

    24 Ekim Günlük Burç Yorumları: ‘Mutlu Edecek Bir Yolculuk Bekleniyor’

    24 Ekim Günlük Burç Yorumları: ‘Mutlu Edecek Bir Yolculuk Bekleniyor’

    Aşk Bağımlılarının En Belirgin 7 Özelliği! Bir Daldan Başka Bir Dala Konuyorlar

    Aşk Bağımlılarının En Belirgin 7 Özelliği! Bir Daldan Başka Bir Dala Konuyorlar

    Tek Hamleniz Var Ve Beyazsınız! Rakibinizi Tek Hamlede Mat Edebilir Misiniz? 16 Saniyeniz Var!

    Tek Hamleniz Var Ve Beyazsınız! Rakibinizi Tek Hamlede Mat Edebilir Misiniz? 16 Saniyeniz Var!

    Göbek Yağlarına Düşman Bu Yiyecek, Yiyeni Tığ Gibi Yapıyor! Yoğurda Eklenerek Hazırlanıyor

    Göbek Yağlarına Düşman Bu Yiyecek, Yiyeni Tığ Gibi Yapıyor! Yoğurda Eklenerek Hazırlanıyor

    Trending Tags

    • Climate Change
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
    28 Ocak Veri Koruma Günü’ne Özel Veri Güvenliği İçin 5 Öneri!

    28 Ocak Veri Koruma Günü’ne Özel Veri Güvenliği İçin 5 Öneri!

    NVIDIA Studio’nun Bu Haftaki Konukları Hayal Gücünün Sınırlarını Zorlayan İki Yetenekli Sanatçı

    NVIDIA Studio’nun Bu Haftaki Konukları Hayal Gücünün Sınırlarını Zorlayan İki Yetenekli Sanatçı

    vivo Kurucusu, Yönetim Kurulu Başkanı ve CEO’su Shen Wei: “vivo’nun altın çağı gelecekte”

    vivo Kurucusu, Yönetim Kurulu Başkanı ve CEO’su Shen Wei: “vivo’nun altın çağı gelecekte”

    Bitdefender Antivirüs Yılın Ürünü Seçildi!

    Bitdefender Antivirüs Yılın Ürünü Seçildi!

    Basit parola kullanıp riske girmeyin

    Basit parola kullanıp riske girmeyin

    Kaspersky, MSS çözümüyle Quadrant Knowledge Solutions tarafından SPARK Matrix™ lideri seçildi

    Kaspersky, MSS çözümüyle Quadrant Knowledge Solutions tarafından SPARK Matrix™ lideri seçildi

    Son Dönemin En Popüler Mobil Oyunları

    Son Dönemin En Popüler Mobil Oyunları

    Çocuklarınızın çevrimiçi güvenliğini yönetin

    Çocuklarınızın çevrimiçi güvenliğini yönetin

    Karne hediyeniz Teknosa’da

    Karne hediyeniz Teknosa’da

    Samsung tabletlerde kaçırılmayacak karne kampanyası

    Samsung tabletlerde kaçırılmayacak karne kampanyası

  • Yaşam
    • All
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
    Yapay Zeka Depremi 1 Hafta Önceden mi Tahmin Etti! Bilim insanlarından açıklama…

    Yapay Zeka Depremi 1 Hafta Önceden mi Tahmin Etti! Bilim insanlarından açıklama…

    Bilim İnsanları Mutluluğun 3 Sırrını Açıkladı! Bunlar Doğrudan Etkiliyor!

    Bilim İnsanları Mutluluğun 3 Sırrını Açıkladı! Bunlar Doğrudan Etkiliyor!

    Beyazlatıcı  diş macunlara dikkat edin, dişler için adeta zımpara kağıdı…İki tür beyazlatıcıda dikkat edilmesi gerekenler:

    Beyazlatıcı diş macunlara dikkat edin, dişler için adeta zımpara kağıdı…İki tür beyazlatıcıda dikkat edilmesi gerekenler:

    Gözlerdeki bu belirti, yüksek tansiyonu ele veriyor…

    Gözlerdeki bu belirti, yüksek tansiyonu ele veriyor…

    Ali Taran’dan Dikkat Çeken İtiraflar!

    Ali Taran’dan Dikkat Çeken İtiraflar!

    Bu Çiçek Sivilce ve Lekeleri Söküp Atıyor! 100 Yıllık Reçete Çok İşinize Yarayacak!

    Bu Çiçek Sivilce ve Lekeleri Söküp Atıyor! 100 Yıllık Reçete Çok İşinize Yarayacak!

    24 Ekim Günlük Burç Yorumları: ‘Mutlu Edecek Bir Yolculuk Bekleniyor’

    24 Ekim Günlük Burç Yorumları: ‘Mutlu Edecek Bir Yolculuk Bekleniyor’

    Aşk Bağımlılarının En Belirgin 7 Özelliği! Bir Daldan Başka Bir Dala Konuyorlar

    Aşk Bağımlılarının En Belirgin 7 Özelliği! Bir Daldan Başka Bir Dala Konuyorlar

    Tek Hamleniz Var Ve Beyazsınız! Rakibinizi Tek Hamlede Mat Edebilir Misiniz? 16 Saniyeniz Var!

    Tek Hamleniz Var Ve Beyazsınız! Rakibinizi Tek Hamlede Mat Edebilir Misiniz? 16 Saniyeniz Var!

    Göbek Yağlarına Düşman Bu Yiyecek, Yiyeni Tığ Gibi Yapıyor! Yoğurda Eklenerek Hazırlanıyor

    Göbek Yağlarına Düşman Bu Yiyecek, Yiyeni Tığ Gibi Yapıyor! Yoğurda Eklenerek Hazırlanıyor

    Trending Tags

    • Climate Change
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
ÇorluKent
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Yaşam Cilt Bakim

Taze Tüketilen Kurban Eti Sindirim Sorunlarına Neden Olabilir

haber by haber
15 Kasım 2022
in Cilt Bakim, Diyet, Güzellik, Moda, Saç Bakım, Sağlık
0
Taze Tüketilen Kurban Eti Sindirim Sorunlarına Neden Olabilir
0
SHARES
0
VIEWS
Paylaş FacebookPaylaş Twitter

Kurban Bayramı denildiğinde akla çeşit çeşit et yemeği geliyor Pek çok kişi kurbanını kestikten sonra Escort bayan bu etle hazırlanan yemekleri tüketiyor DoktorTakvimi com uzmanlarından Diyetisyen Merve Tuna kurban etinin taze tüketilmesinin hazımsızlık şişkinlik kabızlık yahut ishal üzere problemlere neden olabileceğini hatırlatarak etin kısımdan sonra en az Bayan escort 12 24 saat bekletilerek tüketilmesi gerektiğinin altını çiziyor

Sevdiklerimizden başka geçirdiğimiz bayramların akabinde nihayet bu Kurban Bayramı nda bir ortaya geliyoruz Bu buluşma birbirinden lezzetli yemeklerin tatlıların yendiği sofralara da Escort mesken sahipliği yapıyor Bayramda tatlılardan kaynaklı şeker tüketiminin yanı sıra kırmızı et tüketiminin ölçüsü ve sıklığı artıyor Alışılmış ki bu lezzetlerin tadını doyasıya çıkarmak istiyoruz Lakin DoktorTakvimi com uzmanlarından Diyetisyen Merve Tuna obezite yüksek tansiyon kalp damar mide ve diyabet hastalığı olan şahısların bayramda beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiğini hatırlatıyor

Kurban Bayramı nda sağlıklı beslenmenin temel prensiplerine yiyecek seçimine porsiyon denetimine ve besin kümelerinin istikrarlı dağıtılmasına ihtimam gösterilmeli diyen Dyt Tuna et tüketiminde çoka kaçılmaması ve gün içerisinde et dışında süt ekmek zerzevat ve meyve kümelerinin tüketimi ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çiziyor Dyt Tuna yaş cinsiyet fizikî aktivite üzere özelliklere nazaran değişmekle birlikte gün içerisindeki et tüketiminin 100 150 gramı geçmemesini öneriyor Dyt Tuna etle birlikte kesinlikle bol zerzevat tüketilmesinin ya da etlerin zerzevatla birlikte pişirilmesinin daha sağlıklı olacağını belirtiyor

Etle yapılan yemeklere yağ ek etmeyin

Birçok kişi kurban kesildikten çabucak sonra o etle farklı yemekler hazırlıyor Fakat kurban etinin bölümden sonra en az 12 24 saat bekletilerek tüketilmesi gerekiyor Taze etin daha sert olması nedeniyle hazımsızlık şişkinlik kabızlık yahut ishal üzere sindirim meselelerine neden olabildiğini söyleyen DoktorTakvimi com uzmanlarından Diyetisyen Merve Tuna Bu nedenle bilhassa mide bağırsak hastalığı olan bireyler kurban etlerini çabucak tüketmemeli Et buzdolabında birkaç gün beklettikten sonra haşlama yahut ızgarada pişirme formülüyle pişirerek tüketmeli kızartmalardan kaçınılmalıdır Çok yüksek ısıda uzun müddet pişirme ve kızartma sistemi çeşitli kanserojen maddelerin oluşumuna neden olabilir Bu nedenle etler ızgarada pişirilecekse etle ateş ortasındaki uzaklık eti yakmayacak ve kömürleşme sağlamayacak formda ayarlanmalıdır Etle yapılan yemekler kendi yağı ile pişirilmeli ve ek yağ eklenmemelidir Bilhassa kuyruk yağı yahut tereyağı et yemeklerinde kullanılmamalı Kolesterol hastaları ile kalp damar hastalığı riski taşıyan bireyler sakatat tüketiminden kaçınmalı diyor

Akşam yemeğinde et yerine zerzevat tüketin

Kırmızı etinin sindiriminin için öğlen öğününde tercih edilmesinin daha yanlışsız olacağını anlatan Dyt Tuna öteki beslenme tekliflerini ise şöyle sıralıyor Bayram sabahı kesinlikle güne kahvaltı ederek başlayın Kahvaltı hafif ve her küme besin öğesini içerir halde olmalı Kahvaltıda kurban bayramı hasebiyle klâsik et ve et eserlerinden yapılmış kızartma kavurma üzere yiyecekler tüketmeyin Bayram ziyaretleri sırasında çay ve kahve tüketimi artar hatta çok ölçülere da ulaşabilir Bu durum uykusuzluk kalp ritim bozuklukları mide sorunlarına neden olabilir Bu çeşit içeceklerin tüketim ölçüsüne dikkat edin Ağır hamurlu tatlılar ve çikolatalar yerine konuklarınıza sütlü ve meyveli tatlılar ikram edin sıhhatiniz için porsiyon ölçülerini az tutun Akşam yemeğinde et yerine zerzevat yahut kurubaklagil üzere posa içeriği yüksek besinler tercih edin Günde 2 2 5 litre su tüketmeyi ihmal etmeyin Sağlıklı ömrün en temel kurallarından biri olan fizikî aktivitenin arttırılmasına bayram boyunca da dikkat edin günlük tempolu yürüyüşlere devam edin

Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı

Önceki yazı

MINDSHARE yönetimine Ayşe Ketenci katılıyor

Sonraki Gönderi

Adet dışı kanamaları dikkate alın, kanser belirtisi olabilir!

Sonraki Gönderi
Adet dışı kanamaları dikkate alın, kanser belirtisi olabilir!

Adet dışı kanamaları dikkate alın, kanser belirtisi olabilir!

ÖNERİLEN

Erdoğan’ı Taklit Etti SPK Başkanından 1 Milyon Dolar İstedi!Aynı Gün Hacı Sabancı’yı da Aramış!

Erdoğan’ı Taklit Etti SPK Başkanından 1 Milyon Dolar İstedi!Aynı Gün Hacı Sabancı’yı da Aramış!

19 Nisan 2024
Tuzla Belediyesi de ‘Cömert’ Davrandı! AKP’li İsme 110 Milyon Liralık 44 İhale Verildi

Tuzla Belediyesi de ‘Cömert’ Davrandı! AKP’li İsme 110 Milyon Liralık 44 İhale Verildi

18 Nisan 2024

EN ÇOK GÖRÜNTÜLENEN

  • DHL Supply Chain Türkiye: çeşitlilikleri kapsayan ve sahiplenen bir şirket kültürü

    DHL Supply Chain Türkiye: çeşitlilikleri kapsayan ve sahiplenen bir şirket kültürü

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Muratbey “Okuyan Çocuklar, Güçlü Yarınlar” için çalışıyor

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Murat Kazgan “Lord Pitbull” Çıplak El Dövüş Şampiyonasında Ringe Çıkıyor

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • ECE Türkiye AVM’leri Yeni Markalarla Güçleniyor

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Supradyn Energy Focus Gülse Birsel Yeni Reklam Kampanyası; Supradyn Energy Focus ile Hayatın Temposuna Hazır Ol!

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0

Ankara escort Ataşehir Escort istanbul escort avrupa yakası escort Bursa escort Bursa Escort Escort Bayan Acıbadem Escort İstanbul Escort Ümraniye Escort Bostancı Escort içerenköy Escort Kadıköy Escort Anadolu Yakası Escort ataşehir escort Taksim Escort Avrupa yakası Escort Pendik Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Kadıköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Şirinevler Escort Halkalı Escort Bahçeşehir Escort Beşiktaş Escort Etiler Escort Ataköy Escort Kayaşehir Escort Bahçelievler Escort Topkapı Escort Sefaköy Escort Bakırköy Escort Esenyurt Escort Avcılar Escort Beylikdüzü Escort Şişli Escort Ümraniye Escort Mecidiyeköy Escort Bursa escort İstanbul Travesti Antalya Escort istanbul escort Escort Bayan Ankara Escort Betlist Batum Escort İstanbul Escort njabusiness maltepe escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort Bursa Escort Bursa Escort pendik escort https://ixescort.com İstanbul Escort İstanbul Escort İstanbul Escort İstanbul Escort Ankara Escort Beylikdüzü Escort Ankara Escort Ankara Escort Ankara Escort brazzers Ankara Escort Ankara Escort perabet beylikdüzü escort casibom casibom giriş casibom giriş casibom Ankara Escort ankara escort Grandpashabet Matbet Matbet Matbet Sahabet

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Yaşam
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Ankara escortAnkara escortBeylikdüzü Escort